Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 139,32g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 87,13g.
Ontbijt: Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Green Peas , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Souper Salad Sunflower Seeds, Master Choice Garlic Croutons, Boiled Egg, Red Onions, Green Peppers , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Lettuce, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Diner: Grape Tomatoes, Deviled Egg, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Andere: Butter (Salted) , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Lasagna with Meat, Smirnoff Vodka (1 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|