Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2795 kcal
|
Vet: 124,94g | Eiwit: 109,39g | Kolhy: 314,34g.
Ontbijt: Lamb Weston Crispy Hash Brown Dices, Butter , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Coffee, Egg. Lunch: Welch's Grape Jelly, Laura Lynn Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Santitas White Corn Tortilla Chips, Chicken Wing. Diner: Milo's Famous Sweet Tea, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Applesauce, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Bob Evans Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Fuji Apples. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|