wannabhealthier's Logboek, 12 jul 23

Gotta look at the bigger picture….
114,2 kg Tot nu toe verloren: 0,0 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2023:
1121 kcal Vet: 80,33g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 23,94g.   Ontbijt: Frank's Red Hot Sauce, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Salted Butter, Nutiva MCT Oil. Lunch: Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Land O'Lakes Salted Butter, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. meer...
816 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
A little post-fast bounce. It happens. 
12 jul 23 door lid: erikahollister

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.