|
Після нічних поїдань суші 🍱 я очікувала побачити на вагах 49, але так мені подобається більше, я не проти😂
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 36,24g | Kolhy: 131,93g.
Ontbijt: АТБ Янтар, Добрий Охтирський Хліб Хліб, Своя Линия Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, Вареное Яйцо. Diner: Yarych Крекер Зі Смаком Сиру Чеддер, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Тушения капуста с кабачками, Гама Картошка Тушенная с Мясом, Помидоры. Snacks/Andere: Сильпо Нектарин, Roshen Тарт Лимонный, Amanti Пахлава Сарма. meer...
|
|
1287 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 40 minuten, Koken - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|