Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 138,15g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой, Экомилк Сыр Творожный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Fish House Снежный Краб. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Курица Вареная, Coffee Like Флет Уайт. Diner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Красные Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимый). Snacks/Andere: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Сахар, Кофе (Растворимый), Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное , Orion Чокопай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|