Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 126,45g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 195,08g.
Ontbijt: Thon, Camembert, Pastèque, Casino Pain aux Noix. Lunch: Lay's Chips Nature (30g), Vinaigrette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Tomates, Avocat, Carrefour Amandes , Oignons Rouges, Boulgour (Cuit), Lentilles Cuites, Marie Colin d'alaska à la Bordelaise, Riz Basmati (Cuit). Diner: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Casino Pain aux Noix, Lay's Chips Nature (30g), Vinaigrette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Tomates, Avocat, Carrefour Amandes , Oignons Rouges, Boulgour (Cuit), Lentilles Cuites, Picard Colin d'Alaska à la Bordelaise, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Daim Chocolat, Nescafé Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|