Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
5172 kcal
|
Vet: 312,24g | Eiwit: 467,86g | Kolhy: 135,14g.
Ontbijt: Сухой Жареный Соленый Арахис, Велком Бекон Сырокопченый, Говядина Постная, Капуста, La Paulina Сыр Эдам. Lunch: Говядина Постная, Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 18%, La Paulina Сыр Эдам, La Paulina Сыр Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Кефир 2,5%, La Paulina Сыр Эдам, Яичный Желток, Яичный Белок. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сладкий Красный Перец, La Paulina Сыр Эдам, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яичный Желток, SAN 100% Casein Fusion 2.2, La Paulina Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klimblinton's Gewicht Geschiedenis
|