Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 96,27g | Kolhy: 199,12g.
Ontbijt: Banaan, Milsani Magere Melk, Havermout. Lunch: Koffie, Milsani Magere Melk, All Seasons Slaschotel Italiaans. Diner: Koffie, Milsani Magere Melk, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Plus Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Plus Extra Pure Chocolade, Venco Salmiakrondo's, Chips (Gezouten), Verkade Pure Chocolade, AH Volkoren Biscuit, Lidl Magere Kwark, Mandarijn, Appel, Hummus, Speltbrood. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 45 minuten, Hardlopen - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|