mellicom's Logboek, 11 jul 23

das geht ja noch nach den Millionen von Kalorien. mal schauen wie schnell es runter geht..
128,2 kg Tot nu toe verloren: 31,8 kg.    Nog te gaan: 28,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2023:
1825 kcal Vet: 47,29g | Eiwit: 101,29g | Kolhy: 251,70g.   Lunch: Döner Kebab. Diner: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Brokkoli pasta. Snacks/Andere: Twix Twix. meer...
2816 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Soviel Vertrauen hab ich nicht in mich..🤣 Aber ich versuche mein Bestes. Ich bin mittlerweile nicht mehr so streng wie am Anfang. Es dauert jetzt eben solange es dauert. Hauptsache es geht was runter...😉 
11 jul 23 door lid: mellicom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mellicom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.