Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 11,88g | Eiwit: 45,44g | Kolhy: 67,79g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Camil Feijão Branco Pronto, Linguado no Forno ou Grelhado, Mandioquinha, Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Grão de Bico, Atum em Óleo (Enlatado). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fermamprin's Gewicht Geschiedenis
|