Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 19,48g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Milaneza Fusilli Tricolore , Compal Tomate Triturado, Pingo Doce Espinafres em Folha , Philadelphia Philadelphia Light , Becel Magra, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Diner: Gold Nutrition Total Protein Low Sugar Covered Strawberry Flavour , Cerejas Doces, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo, Philadelphia Philadelphia Light , Dulcesol Buen Pan, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w1010101w's Gewicht Geschiedenis
|