Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 129,48g | Kolhy: 162,42g.
Ontbijt: Kellogg's K Proteine, Oranges, Activia Yaourt Noix Céréales. Lunch: Oeuf Dur, Activia Yaourt Noix Céréales , Lidl Sardines à la Tomate, Thon, Maïs, Salade de Riz. Diner: Hacendado + Proteinas, Oeuf Dur, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Andere: Hacendado Glace Coco ( Variant Boonty ), Barre Protéine, Décathlon Whey Protein. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 35 minuten, Garmin - 20 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vévé78's Gewicht Geschiedenis
|