Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 94,88g | Eiwit: 112,50g | Kolhy: 336,38g.
Ontbijt: Курага, Банан, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Diner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Персики, Малина. Snacks/Andere: Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Yoga - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 55 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|