Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 93,15g | Eiwit: 108,31g | Kolhy: 164,17g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Самокат Молоко 1%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Помидоры, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кабачок, Перекресток Авокадо , Midori Ширатаки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. Diner: Рот Фронт Птичье Молоко, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Дыня. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|