Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
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86,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
11 jul 23 door lid: Metalmausi
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11 jul 23 door lid: Ritamine__
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Guten Morgen liebe Ritamine 🌞 wie geht es Dir so mit den Temperaturen? Heute wird es wohl wieder heiß 😎🌞
11 jul 23 door lid: anmogu64
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Guten Morgen liebe Anmogu, es ist heftig 🥵
Da ich nicht arbeiten muß, kann ich zum Glück ausweichen
Versuche mich einerseits daran zu gewöhnen, weil ich ja nicht jünger werde und die Hitzewellen zunehmen werden:
Gehe früh morgens trotz Hitze mit Hundi ca. 6.000 Schritte - durch feuchte Wiesen von Bach zu Bach 😅 und in den (warmen) Wald
Mittags zuhause: Markise, Ventilatoren über Bett, Sofa, in Küche und Bad ... oder mit Hundi an einen See
Ansonsten mittags nur kurz Hundi lüften und mit ihr in den Bach in der Nähe ...
Dann wieder zuhause Ventilator und spät abends bei immernoch 30° Gassi je nach Befinden nochmals ausführlicher Gassi
Wenn ich jammern könnte (dauernd 🙊) denke ich daran wie schlimm das früher mit arbeiten bei Hitze war (auch ohne Klimawandel) weit über 30°)
11 jul 23 door lid: Ritamine__
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11 jul 23 door lid: Metalmausi
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Da kann ich nur Zustimmen! Und mit dem Hundi machst Du richtig! Meine Schwester geht auch immer sehr früh Morgens und wenn sie frei hat, tagsüber nur kurze Runde für den Hund und dann wieder Abends. Sie muss täglich noch mit dem Auto über die Autobahn und arbeitet in einem Bettenladen. Da bin ich froh, dass ich vier Tage die Woche zu Hause arbeite 🌞 Und ja so ein bißchen muss man versuchen sich an die Temperaturen zu gewöhnen...Mittags ist halt wie bei den Südländern Siesta angesagt 😴
11 jul 23 door lid: anmogu64
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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