Sin comer 3 dias? Es una joda no? Trata de buscar ayuda profesional
11 jul 23 door lid: Ale_Sosa
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calculo que estas siendo exagerada..quiero pensar..sin comer despreocúpate que no llegas a lo de tu novio..hoy terminas en salita medica por desmayo
11 jul 23 door lid: damaris.molinero
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Lo unico que vas a lograr es enfermarte. Dejar de comer no es la solución, la idea es aprender a alimentarte. Busca ayuda amor. No te lastimes así
11 jul 23 door lid: Nanlad
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Como un consejo sumamente personal, te diría que comiences a comer en pequeñas cantidades durante los próximos días, porque muy probablemente en estos 3 días sin comer tu estómago se cerró. Trata de comer alimentos que no te saquen de la cetosis si tu objetivo es utilizar como energía la grasa almacenada en tu cuerpo. Después con los días verás como solucionar tu situación. Suerte ✌🏻
11 jul 23 door lid: Roma Kang
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Holi , busca ayuda hermosa , yo pasé de vomitar a no comer nada , no es lo mejor , con el tiempo el cuerpo pasa factura , no te digo que comas porque no funciona así de la nada , pero un psicólogo y nutricionista va a hacer lo mejor , cualquier cosa si querés hablar conmigo avísame y te paso mí num , entiendo q se siente pasar por esto y a mí me costó 5 años superar
11 jul 23 door lid: cami.rojas22
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Yo creo que me puedo llegar a suicidar si estoy 3 dias sin comer , no podria mas de la ansiedad
11 jul 23 door lid: axelcanalla
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si lo estas CONTANDO es por que estas pidiendo AUXILIO. Anda a un psicólogo seguro te va a ayudar mejor que cualquiera de los que estamos acá. Suerte
11 jul 23 door lid: Kary4848
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den soluciones no problemas bld
11 jul 23 door lid: uuwsj
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El no comer no te sirve de nada, puede que bajes de peso pero al momento de que ingieras cualquier alimento te va a hacer efecto rebote y el que estés aguantando el hambre no te sirve de nada
11 jul 23 door lid: kogho
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11 jul 23 door lid: Tomi_2706
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Sé que no es fácil, porque estoy pasando por algo similar, pero intenta aunque sea comer un poco ya que esto de hacer ayunos por 3-4 días te va a generar efecto rebote. Además, si es que puedes acceder a un psicólogo y un nutricionista, te ayudará muchísimo. Si es que no puedes, te recomiendo aplicaciones que te pueden servir como "acompañantes terapeuticos" así como Yana y por el tema del nutricionista sería un poco más complicado encontrar otra opción, ya que las aplicaciones, videos en Youtube, etc pueden dar información errada.
Sé que debes de querer bajar de peso por la estética, pero te juro que no vale la pena. Es mucho mejor un proceso más lento que uno que tardará 10 días pero al mes se deja de ver el cambio.
Espero que puedas tomar mi comentario como algo positivo y no como si te estuviera retando, porque comprendo tu situación aunque no pueda sentir lo mismo que vos.
11 jul 23 door lid: yaimz
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Digo, esta app es para controlar nuestra dieta (cantidad de carbos, proteína, grasa y etc que comemos) de no pasarnos, pero de que te sirve si ni siquiera te alimentas, que anotas diariamente... los dos extremos son malos, comer demás y no comer lo suficiente
11 jul 23 door lid: omarlamas
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estás arruinando tu metabolismo enseñándole que tiene que guardar cada mínima caloría que le des. la anorexia es factor de riesgo de obesidad por el rebote y los atracones que provoca. si no me crees googlea tumba o ruina metabólica. Es más seguro ser flaca por comer bien y entrenar que por no comer.
12 jul 23 door lid: satu-vicky
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me parece increíble que estos problemas sigan la mayoría por la falta de información que hay en todos lados, no entiendo quien hizo de moda que "no comer es adelgazar", porque literalmente lo hizo sin fundamentos
12 jul 23 door lid: aylenngenessi
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mira lo mas optimo para bajar bien de peso seria comer la verdad por que el no comer te va trer demaciado malestar y encima lo unico que vas a perder va a ser musculo lo mejor seria que puedas ir a hacer alguna actividad fisica como ir al gimnacio o algo de ese estilo ya que te podes permitir tener una dieta flexible y comer en cantidades mayores a las normales ya que nesesitas mucha energia para este tipo de cosas y si aumentas en todo caso seria masa muscular (si cumplis con tus macros y kcal )pero espero que puedas superar esta etapa y mejorar tu salud yo confio en vos, lo mas escencial es tu diciplina ya se que es dificli pero yo tambien pase por lo mismo que vos y no funciona asi que muchos animos
12 jul 23 door lid: Snap-san
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la ganas de llamar la atención en fatsecret
13 jul 23 door lid: tecito97
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Tu novio sabe de esto? Estás sufriendo de un tca. Ayunar por cierto tiempo con seguimiento y buena dieta está bien, lo que haces no. No te lo digo por culpa, yo lo he hecho.
Deberías decirle a tu novio esto, si es bueno te va a apoyar en que lo dejes y aprendas a amarte, pero es un trabajo que tenés que hacer sola. Yo confío en que sos capaz :3
13 jul 23 door lid: Giuly•3•
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Me pasaba algo similar, estas pasando por un tca. Pero entendi que no estaba bien, debes comer. Podrias tener una dieta basada en verduras unicamente. A mi me parecia imposible bajar sin ayunos de un dia minimo pero ahora me di cuenta que si realmente me cuido con ganas no hace falta hacer ayunos tan largos para poder bajar.
Podrias pedirle ayuda a tu novio para empezar a comer saludable y vivir con 600 kcal por dia, no es mucho, aunque probablemente a vos te parezca que si como me pasaba a mi. Pensaba que 500 era DEMASIADO, trataba de saltear comidas y consumir 300kcal. Mis papas se dieron cuenta y me empezaron a controlar mas.
ahora logro bajar de peso saludablemente. Animos, se que tambien vas a poder salir de ahi
13 jul 23 door lid: jisjuaas
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y al final ¿te pidió que comas o te pidió hacer el delicioso?😜🤣
13 jul 23 door lid: Johnny B.Goode
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hermana y la d ir al psicólogo no te la sabes? yo tmb tengo un tca pero no da venir a tirar la peste o intentar llamar la atención en una aplicación donde hay gente q de verdad intenta bajar sanamente, media pila jjajsj
15 jul 23 door lid: mushimizo
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