Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 143,16g.
Ontbijt: Yogur Natural (Leche Entera), Huevo Revuelto, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dos Pinos Leche Pinito, Baguette, Dos Pinos Queso Crema Original, Del Prado Natilla, Leche Entera. Lunch: Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Cebollas, Hígado. Diner: Chayote, Fideos, Dos Pinos Leche Pinito, Dos Pinos Deligurt Inline Natural, Sabemas Atún Lomo en Trocitos en Agua , Sabemas Atún Lomo en Trozos en Aceite, Dos Pinos Natilla la Granja, Zanahoria, Tomates. meer...
|
|
145 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
485gj's Gewicht Geschiedenis
|