Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 134,66g | Kolhy: 110,45g.
Ontbijt: Bimbo Pan Integral, Huevo, Noche Buena Queso Manchego Rebanado. Lunch: Kirkland Signature Lomos de Tilapia, Risotto de Queso, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Huevo, Knorr Sopa de Fideos, Knorr Sopa Mexicana Minestrone, Caperucita Queso Panela. Snacks/Andere: GNC Creatina Monohidratada, GNC L-Carnitina, Mutant BCAA 9.7, Dymatize Nutrition Glutamina, Similares Simi Low-Carb Protein. meer...
|
|
232 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizz0's Gewicht Geschiedenis
|