Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 141,53g.
Ontbijt: Provamel Hafermilch ohne Zucker. Lunch: Red Bull Energy Drink, Take It Veggie Vegane Bällchen, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Feinkost Kian Gemischte Oliven, Olivenöl, Nudeln, K-Classic Hirtenkäse, Rote Paprika. Diner: Mühlenhof Vegane Salami, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, K-Classic Creme Zum Kochen 15%, K-Classic Hirtenkäse. Snacks/Andere: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Bananen. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|