Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 107,14g | Kolhy: 92,26g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаски Баварские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Дионис Щука Фаршированная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Andere: Экспонента Экспонента High-Pro, Яшкино Конфеты "Крокант", Кофе с Молоком, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
приседания - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xotcko.l's Gewicht Geschiedenis
|