Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 221,71g.
Ontbijt: Станция Молочная Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Варенька Джем Персиковый, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Персик, Голубика. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кальмар Отварной, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Татищев Тыква Запечённая , Приготовленные Баклажаны. Diner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Дыня, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Цветная Капуста на Пару, Тилапия. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochneva1993's Gewicht Geschiedenis
|