Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 176,54g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Bimbo Pão sem Côdea, Ovo, Manteiga, Bimbo Pão sem Côdea, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Banana. Lunch: Pescada Cozida. Diner: Batatas Fritas, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|