Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Dr. Oetker Dark Kakao, Süt, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Un Kurabiyesi, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Diner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Mini Bar (Çilek & Kakaolu Meyce Bar), Haşlanmış Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.ai faim's Gewicht Geschiedenis
|