Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 88,10g.
Ontbijt: Плавленный Сыр, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Светаево Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Молочный Домик Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриная Печень, Макароны Отварные. Diner: Лечо, Кефир 1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|