Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 84,64g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 70,64g.
Ontbijt: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Малина, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Яйцо, Ne Moloko Соевое с Бананом, Американо, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Фарш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Diner: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Coca-Cola Кола Лайт, Шаверно Донер Турецкий. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|