Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2015
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 112,91g | Kolhy: 238,23g.
Ontbijt: Gullón Digestive Avena Choco, Naranjas, Pomelo, Cola Cao Cola Cao Original, DIA Leche Desnatada, Fontaneda la Buena Maria. Lunch: DIA Atún Claro al Natural, Gullón Digestive Avena Choco, Huevo Cocido, Verduras Salteadas, Arroz Integral. Diner: Huevo Cocido, Campos Filetes de Atun. Snacks/Andere: Gullón Digestive Avena Choco, Granja San Francisco Miel de Milflores, Gullón Digestive Avena Choco, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Gullón Digestive Avena Choco. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Zwemmen (Snel) - 10 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazya_'s Gewicht Geschiedenis
|