Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 53,16g | Kolhy: 72,24g.
Ontbijt: Bananas , Cheddar Cheese , Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg , Whole Wheat Bread. Diner: Honeycrisp Apples, Whole Wheat Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Dairy Queen Onion, Bob Evans Tomato Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|