Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 48,78g | Kolhy: 49,17g.
Ontbijt: creamy vanilla protein rich shake. Lunch: Strawberries, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Celery, Calavo Avocado, Carrots, Radish, Cucumber (with Peel), Home made Buttermilk Ranch, Beef Brisket. Diner: Wolf Brand turkey fat free chili no beans, Great Value Chili with Beans, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Bite Size Tortilla Chips. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gina DeL's Gewicht Geschiedenis
|