Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 77,35g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 243,38g.
Ontbijt: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Santa Helena Paçoca, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada, Padaria Pão Francês, Parmalat Leite Desnatado, Max Titanium Whey Blend . Lunch: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pinvictor's Gewicht Geschiedenis
|