Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3034 kcal
|
Vet: 128,20g | Eiwit: 108,35g | Kolhy: 356,87g.
Ontbijt: Finlandia Queso Crema Light, Carrefour Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Empanada de Carne, California Tapa de Empanada, Paty Salchicha . Diner: Lactal Pan Lacteado, Dia Medallones de Pollo. Snacks/Andere: Doritos Nachos, Carrefour Tostadas Light, Café Instantáneo . meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axelcanalla's Gewicht Geschiedenis
|