Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 143,61g.
Ontbijt: General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Meijer 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Daisy Sour Cream, American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Great Value Saltine Crackers, Chili. Diner: Ragu Cheesy Double Cheddar, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Scalloped Potatoes, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Snacks/Andere: Kroger Chocolate Syrup, Meijer 2% Reduced Fat Milk, Muscletech Whey Isolate Plus Elite Series Decadent Chocolate. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|