Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 42,79g.
Ontbijt: Del Monte Avocado, Fried Egg , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lunch: Grapefruit, Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Cucumber (Peeled) , Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|