Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 97,42g.
Lunch: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, REWE Romana Salatherzen, Lidl Salatgurke, Gefro Omega 3 Speiseöl, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Eiskugel, Biscotto American Cookies, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Winkelen - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|