Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 165,09g | Kolhy: 142,35g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa. Snacks/Andere: Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|