Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 132,45g | Kolhy: 180,55g.
Ontbijt: Нектарин, Hortex Клубника Замороженная, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Олония Творог 5%. Lunch: Олонецкий Молочный Комбинат Ряженка 4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Брест Литовск Сыр Королевский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Нектарин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Олония Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Diner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Barilla Спагетти #1, Лента Говядина. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elen🍒•'s Gewicht Geschiedenis
|