Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 130,89g | Kolhy: 315,03g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Вафли, Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Нектарины, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|