|
Hallo Freitag, da bist du ja endlich!
Wünsche euch ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 22,34g | Kolhy: 217,12g.
Ontbijt: Tomaten, Olivenöl, Couscous (Gekocht). Lunch: Zitronenkuchen. Diner: Sojasprossen, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Snacks/Andere: Schlagsahne, Schokoladensirup, Speiseeis. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Oh ja 🙋 ich brauche Pause. Schnell Wochenende bitte 😅
|
07 jul 23 door lid: MarMarMaren
|
07 jul 23 door lid: ines-h
|
danke👋 Wünsche dir auch 🫶
07 jul 23 door lid: tatiswelt64
|
Und ich mir einen schönen Urlaub 😜
07 jul 23 door lid: muvw7asach
|
wird auch Zeit 😜 ebenfalls 😸
07 jul 23 door lid: De Sarah
|
Na, EEEEEENDLIIIICH!!! Schönes Wochenende!!
07 jul 23 door lid: Dienstag81
|
Dir auch ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️
07 jul 23 door lid: willivogel21
|
Danke schön 🤗
@muvw (und falls noch jemand @andere): schönen Urlaub 🍀
Wollten eigentlich heute im Garten arbeiten. Ist aber jetzt schon zu warm dafür, also gehen wir shoppen 😁
08 jul 23 door lid: miem111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|