Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 125,57g | Kolhy: 123,23g.
Ontbijt: Blade Whey Blade Whey, Pisang, Wortel Dimasak, Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Steak Daging Sapi. Lunch: Nasi Putih, Rempeyek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Tempe Goreng Tepung, Gloria Abon Sapi, GaGa Sarden Sambal Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|