Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 25,81g | Kolhy: 147,44g.
Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah. Diner: McDonald's Iced Lemon Tea, Kwetiau, Mangga. Snacks/Andere: Pie Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carisautari's Gewicht Geschiedenis
|