Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 139,38g.
Ontbijt: Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Maple Syrup , Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Nuts.Com Brazil Nuts (Raw, No Shell), Maypo Maple Oatmeal . Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Made B-Complex with C. Diner: Wellsley Farms Red Onions, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Baby Spinach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Strawberries , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Home Chef Blackened Chicken Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MemName1050's Gewicht Geschiedenis
|