Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 95,39g.
Ontbijt: Винегрет, Агрокомплекс Кефир 1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Винегрет, Вареное Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Скумбрия Запеченная. Diner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|