Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
42,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 41,62g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Diner: Здравушка Молоко 2%, Махеевъ Майонез Провансаль, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Здравушка Молоко 2%, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Корица, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, MacChocolate Какао-Напиток Растворимый, Здравушка Молоко 2%. Snacks/Andere: O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Здравушка Молоко 2%, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус. meer...
|
|
1306 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хьюго рин's Gewicht Geschiedenis
|