Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 132,24g | Kolhy: 192,80g.
Ontbijt: Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Grapefruit, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Watermelon, Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|