Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
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86,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2629 kcal
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Vet: 107,54g | Eiwit: 135,81g | Kolhy: 272,41g.
Ontbijt: Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Prugne, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Diner: San Carlo Virtual Coni di Mais, Prozis Peanut Butter Powder, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Fior di Natura Hummus di Ceci, Cantalupo (Melone), San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Gelato, San Carlo Virtual Coni di Mais, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Pesca, Banana, Bulk Powders Farina di Arachidi, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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