Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3097 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 185,27g | Kolhy: 412,38g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Яйцо (Целое). Lunch: Добрянка Печень Говяжья, Рис Отварной. Diner: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Snacks/Andere: Арбуз, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|