Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 17,38g | Eiwit: 116,34g | Kolhy: 190,71g.
Ontbijt: Eroski Sannia Queso Untar Light, Café con Leche Descremada, Ortiz Pan de Molde Integral. Lunch: Café con Leche Descremada, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Diner: Cóctel de Verduras (Enlatado), Mercadona Filete de Pavo. Snacks/Andere: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Boogschieten - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofichín's Gewicht Geschiedenis
|