Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 99,40g | Eiwit: 102,70g | Kolhy: 203,51g.
Ontbijt: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Gurke (Geschält), BioBio Finn-Toasties Roggen. Lunch: Aldi Paprika, Bofrost Olivenöl, Rama Zum Braten Butternote, Block House Salat Dressing French, Alpenhain Back-Hirtenkäse, DM Bio Kichererbsen & Rote Linsen Couscous, Lidl Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, REWE Avocado. Diner: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Tomatenmark, Möhren, Rote Paprika, Purland Schweine-Hackfleisch, Birkel Spaghetti. Snacks/Andere: Erdbeeren, Gurke (Geschält), BioBio Finn-Toasties Roggen, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|