Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 115,71g | Eiwit: 124,83g | Kolhy: 269,32g.
Ontbijt: Soul In The Bowl Авокадо , Помидоры, Ржаной Хлеб, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Замороженная Вишня, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%, Абрикосы. Diner: Братья Караваевы Блин Рваная Говядина, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. Snacks/Andere: Курабье. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|