Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Лето Руккола , Помидоры, Болгарский Перец, Паштет из слабосоленой сельди, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Diner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кинза, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Копчено-Вареная Говядина. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|