Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 173,77g | Kolhy: 109,53g.
Lunch: Super U Pomme de Terre Grenaille, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Les Crudettes Batavia, Vinaigre (Cidre), San Pellegrino Momenti Melograno E Ribes Nero, Puget Crème de Balsamique, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Huile d'Olive, Oignons, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Escalope de Dinde . Snacks/Andere: Pomme Golden, Banane, Mangues, Melons d'Eaux, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Noisette, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|